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[QUOTE="Etoilemat, post: 92233, member: 31391"] Bonjour Nicolas, concernant la honte, je suis moi-même en train de très activement m'y intéresser. J'ai acheté plus d'une demi-douzaine de livres à ce sujet, mais on peut certainement les trouver en médiathèque. Rien qu'en lisant des points de vues différents à ce sujet, et en me plaçant ça et là comme sujet des propos, j'ai bien avancé et je dois dire que la honte me nuit beaucoup moins. J'arrive presque à dormir normalement. Mais je n'ai pas seulement fait cette démarche, je suis aussi un cursus chez les Émotifs Anonymes en douze étapes et pratique la méditation chez moi depuis deux mois. Pour finir, je fais une mini-formation d'auto-hypnose en quatre séances, ce qui me permet de me familiariser avec la suggestion, l'induction et de me rapprocher de mes semblables que la honte toxique avait éloignés de moi. Je suis sur le chemin d'une nouvelle vie et je prends ce mal qui me ronge qu'est la honte très au sérieux ! [/QUOTE]
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