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Le café de l'hypnose
La volonté - témoignages...
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[QUOTE="Métaphore, post: 27480"] [i] :arrow: Les thérapeutes et les coach travaillent à renforcer la volonté chez les consultants. [/i] [color=#0000FF]Je parlerais plus de motivation que de volonté, car la volonté sans motivation épuise considérablement ses résistances, car "volonté" = "résistance à l'effort". Mais je pense qu'on utilise le terme "volonté" à mauvais escient, on devrait parler d'énergie constructrice, car n'utiliser que la volonté on sature vite sans plaisir. Pour les exemples que vous citez, comme pour bien d'autres, la motivation est indispensable et c'est là où ça devient compliqué en thérapie, il faut trouver ou plutôt aider l'autre à trouver "sa" motivation = besoin de se dépasser. Celui qui est dépressif aura beaucoup de mal à trouver sa motivation, il y aura un long travail à faire, celui qui a un handicap suite à un accident sans passé traumatisant, aura peut être plus d'énergie à se dépasser... Tout travail nous paraît épuisant si on n'y trouve pas de motivation. Une compétition peut nous paraître stimulante et non épuisante si nous sommes motivés. Voilà la différence que je fais et elle n'est pas des moindres. [u]Exemple: arrêter de fumer [/u] Si un homme ou une femme a envie d'arrêter de fumer car il en connaît les conséquences, mais que dans sa vie il est en pleine séparation, que son travail ne lui convient plus ou en plein conflit avec sa direction, qu'il a des problèmes avec ses enfants ados, etc etc, et bien cette personne aura beaucoup de mal à arrêter, car son problème est ailleurs, et la motivation est donc au second plan. [/color] [/QUOTE]
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