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[QUOTE="pasq, post: 113203, member: 21188"] En gros tu voudrais te libérer de tout ça, mais sans effort ? Faudrait que ça parte tout seul ? ;-) Je crains que ce ne soit pas possible ... Lire un livre, aussi juste soit il, meme écrit par des sommités ne suffit pas a te faire changer et abandonner tes habitudes C'est pour ca que de nombreuse techniques sont proposées, hyp, medit, emdr, psy ... et j'en oublie Après, faut déjà choisir si tu veux travailler seul ou te faire accompagner Ensuite, voir la methode qui peut te correspondre et te satisfaire [/QUOTE]
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