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[QUOTE="edo, post: 90525, member: 29982"] Merci Herveg et Singin, C'est un point intéressant de vérifier si effectivement ces pensées parasites sont en relation avec la suggestion de départ et donc de les accueillir :) Je me souviens d'une vidéo de KF où il guidait une personne. Pendant la séance, on entendit un téléphone sonner et forcement, cela à un peu casser l'ambiance... Malgré cela, KF en a profité pour renforcer la relaxation en suggérant tout simplement que nous pouvions nous surprendre à pouvoir rentrer encore plus en relaxation profonde grâce à ces bruits (pensées) parasites. Effectivement, cela a marche sur cette personne... En ayant compris la technique, cela causerait sur moi carrément l'effet inverse... J'ai l'impression que plus je comprends le fonctionnement, moins cela marche :p [/QUOTE]
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