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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Maille à partir avec l'auto hypnose.
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[QUOTE="Leo Lavoie, post: 18055, member: 9884"] J'ai déjà mentionné que je pratiquais l'auto hypnose en conduisant ma voiture. [u]Ce que je ne conseille à personne, bien sûr[/u]. Ce serait bien irresponsable de ma part de le conseiller. Je pratique la chose depuis 3 semaines régulièrement. Donc c'est au moins une demi heure "d'hypnose" par trajet et cela fait donc 1 heure par jour Celà dit, je me demande si quelqu'un ici peut me donner un ou deux sons de cloches. D'abord, évidemment, je me donne comme suggestion première de pouvoir conduire mon auto de façon plus sécuritaire et plus habile ou efficace que d'habitude en entrant dans cette transe. Je me dis que j'entre en transe hypnotique profonde au compte de 5 tout en conduisant mon auto de façon plus sécuritaire et efficace que d'habitude et je me dis qu'à 5, mon subconscient ouvrira ses portes. Ensuite, je compte jusqu'à 5 et déjà avant, je me sens entrer dans une forme de transe. N'ayant pas tant que ça d'expérience en auto hypnose je me dois de qualifier cela comme ça. Donc c'est une forme de transe, dis-je... Et je l'approfondis autant que faire se peut en me suggérant que chaque inspiration et même chaque expiration me porte encore plus profond dans cette transe, tout en gardant ma conduite sécuritaire. La transe me semble toujours pareille et les "tests" comme la "lévitation" du bras sont pas mal... Mais pas toujours pareils. Toujours assez incertains à mon point de vue cependant. J'ai toujours cette impression que "je le fais exprès" pour ne pas être déçu des "miracles de l'hypnose"... Ma conduite automobile est demeurée impeccable à ce jour. ( je conduis tous les jours de la semaine 2 x 1.5 heures sur la route). Ensuite viennent les suggestions. Mais je ne vois pas de résultats même des résultats à court terme. Je sais, je suis un éternel entêté et je fais les choses comme je l'entends et c'est inusité de faire ça en conduisant l'auto, avec les yeux ouverts et ainsi de suite. Mais ma démarche est honnête. Si quelqu'un ici peut m'expliquer en quoi je me fourvoie, si c'est le cas? :shock: [/QUOTE]
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