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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Cath, post: 18075, member: 434"] EFT : Emotional Freedom Technique. Voir le site de Gary Craig http://www.numerama.com/magazine/13365- ... ensee.html Très efficace : - pour faire remonter à la surface les épisodes déplaisants de la vie et les neutraliser dans un but de développement personnel et de paix intérieure. - pour "lever" les blocages. - pour calmer une anxiété qui s'invite sans crier gare et sans raison immédiatement perceptible. En ce qui concerne ta difficulté à te lever tôt, tu peux essayer de changer la formulation de ta suggestion de façon à rendre le réveil matinal plus "alléchant" au petit garçon apeuré coincé quelque part en toi (et qu'il faudra réintégrer un de ces jours chez Léo): "j'éprouve un grand plaisir à me lever à me lever tôt chaque matin pour entamer une merveilleuse journée dans la gaité, la sécurité et l'amour". Un truc du genre. [/QUOTE]
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