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[QUOTE="valikor, post: 15779, member: 8227"] dans un souvenir, vous avez les informations sensorielles, abstraites et émotionnelles. Quand vous faites de la thérapie, vous diminuez l'ampleur du ressenti négatif, des composantes émotionnelles telles que colère, tristesse, regret, manque, douleur, vide, dégoût, haine, abandon..... c'est l'émotion ou la sensation (plus l'émotion que la sensation d'ailleurs) qui signale l'importance de ce qu'on vit. Plus le signal est fort, plus cela va être mémorisé facilement. Après c'est trié plus ou moins bien. notre esprit se construit par rapport aux souvenirs les plus riches en émotions. quand on va chercher un souvenir dur, en régression, on recadre et après le souvenir est plus facile, mais peut être pas complètement plus facile... ce n'est pas tout ou rien... et quand vous enlevez la douleur, il reste le positif qui réapparaît. pas besoin de remplacer par quelque chose... pour prendre une métaphore : votre souvenir c'est une feuille, dans le plan de la feuille, il y a les parties visuelles, auditives, les infos abstraites, les faits... Le ressenti, c'est les plis de cette feuille, positifs et négatifs. la thérapie vise à utiliser un fer à repasser pour enlever, amoindrir les plis négatifs qui sont ceux qui font que la personne va mal. après on voit la trace du plis qu'il y a eu mais ce n'est plus important, c'est devenu une trace... [/QUOTE]
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