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Le café de l'hypnose
Nouvelle et son mal être
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[QUOTE="surderien, post: 26799, member: 7537"] Bonjour goupyrimel [i]Comment feriez vous pour devenir encore plus dépressive ?[/i] Paradoxale comme question ? Pourtant, si vous trouvez comment devenir encore plus dépressive, vous trouverez alors parallèllement le moyen de pouvoir devenir encore moins dépressive ! Quand on a compris intuitivement comment s’est construite progressivement sa dépression, on peut alors, selon le même principe commencer à construire sa progression Observez les personnes autour de vous qui sont en progression : modélisez vous simplement comme elles, dirait Erickson, et si vous le souhaitez, en plus, faites vous aider par un hypnothérapeute formé aux techniques ericksonniennes… [color=#0000FF]Souvenons nous de l'histoire de Milton Erickson[/color] (figure sur le forum de l'arche) : un magnifique exemple de constuction...éricksonnienne... Erickson est né avec plusieurs handicaps : dyslexique, insensible aux rythme musicaux et à la hauteur des sons, daltonien ne percevant que les nuances de violet. Il est frappé à 17 ans par la poliomyélite. Quand son médecin annonce à sa mère son probable décès durant la nuit, le jeune Erickson refuse la fatalité et mobilise toutes ses ressources pour survivre jusqu'au lever du jour... où il tombe dans un profond coma, dont il ressortira paralysé. Enfermé dans son corps, il développe alors deux compétences fondamentales pour le reste de sa vie : une fine observation de son environnement et en particulier des hommes et femmes, et un contact privilégié avec ses perceptions internes. A force d'imagination, il réussit à récupérer progressivement ses capacités motrices, modélise sa jeune sœur qui apprend à marcher, et au bout d'un an, vainc totalement sa paralysie (considérée comme incurable par ses médecins). Il devint un bon sportif. On peut dire qu'Erickson a donc découvert par lui-même l'auto-hypnose. C'est naturellement qu'il étudie la médecine et devient psychiatre. Il apprend l'hypnose classique, mais la considère comme trop limitée, et finit par développer lui-même ses méthodes d'induction, de communication non-verbale, et tout ce qui donnera naissance à l'hypnose telle que nous la connaissons aujourd'hui. C'est une véritable révolution qu'a effectué Erickson en changeant complètement la vision de la thérapie et du changement humain. [color=#0000FF]Changer sa vision des choses : un principe de base en hypno...[/color] [i]Faites simplement semblant de devenir encore plus dépressive...et vous verrez ...[/i] 8) [/QUOTE]
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