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perdre une facheuse habitude
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[QUOTE="drebin893, post: 71275, member: 25096"] En disant que l'auto hypnose n'est pas une thérapie en soi, c'est comme dire que je ne pourrai pas véritablement m'en sortir toute seule, hors c'est ce que je compte faire.Enfin c'est comme cela que j'ai interprété. J'ai arrêté après 4 séances parce que les résultats n’étaient pas la, et ça revenait cher. Par contre j'aurais aimé savoir comment réussir une vrai bonne induction parce que quand je fais mon auto hypnose, je ne ressens rien de particulier, j'ai essayé la spirale des sens, et la fixation d'un point. Mes résultats jusque là je les ai eu au bout d'un bon mois je dirais, tous les soirs je me passais un enregistrement de ma voix qui prononce des suggestions en boucle pendant 20 minutes. Autre question, est ce que c'est possible de traiter un probleme par AH un jour et disons le jour suivant , en traiter un autre, ou bien faut il finir avec un probleme avant d'en aborder un autre? Merciiii [/QUOTE]
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