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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Peu de Moyens mais des Blocages qui me Bouffent la Vie.
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[QUOTE="Nossolar, post: 100263, member: 29373"] Tu sais les mauvaises habitudes cela ce change. La pnl peut-être un bon outils pour cela. S'imaginer une représentation mental de cette montagne de travail, se dessiner une bien belle et grande image de tout cela avec plein de détails et des couleurs vive. Ensuite commencer à réduire cette image, à l'éloigner, la rendre plus petite, lui appliquer des couleurs plus terne voir même en noir et blanc, rendre cette image floue. Si des sons accompagnent cette image on peut aussi diminuer le volume, comme si les instruments jouaient mais ne sorte aucun son. Et quand tout cela est fait on peu aisément ressentir comment cette montagne est devenue petite. [/QUOTE]
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