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Pourquoi je ne gueris pas ...
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Message
[QUOTE="Intemporelle, post: 53907"] Et bien que de conseils... :roll: Néanmoins comprenez vous ce que cherche à vous dire Léo Lavoie notamment dans son dernier message, et quand il parle d'esprit critique il a raison, lisez cela sur un autre plan plus intérieur ? Je constate que vous n'avez jamais répondu à mon message en 3ème page, en thérapie, il faut parfois commencer par mettre noir sur blanc certaines choses qui prennent souvent un autre sens quand on le lis et amène des émotions. Moi même j'en ai fait le constat sur un article que je lisais tout en me questionnant sur qqchose qui me tracasse, une émotion forte m'est venue que j'ai très bien comprise, mais c'est juste pour vous dire qu'à ce moment là, j'étais dans un lâcher prise total. Votre thérapeute actuel doit d'abord vous stabiliser sur le plan émotionnel, vous faire écouter des enregistrements audio de relaxation profonde appropriée associée à des images mentales (que vous pouvez trouver sur internet, même sur ce forum), ceci pour vous permettre de lâcher prise sur la partie critique de votre esprit conscient. Pour les personnes très angoissées, c'est la 1ère phase à mettre en place, le lâcher prise... [/QUOTE]
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