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Quand la sophrologie devient Hypnose
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[QUOTE="xorguina, post: 79813, member: 12920"] Hier , j'ai pratiqué ma toute première scéance de sophrologie caycédienne . J'ai un peu discuter avec le prof et les personnes qui étaient présentes . Pour lui, pas de suggestion de type "on se ballade en forêt" car on ne connaît pas le passé de la personne et il se peut qu'un truc pas sympa ce soit passé en forêt. Apparement il installe un ancrage mais n'appelle pas ça comme ça (j'ai pas retenu le terme ) suite à un ressentit de bien être Il y avait 3 personnes + le prof et j'étais la nouvelle donc un peu le trac . Exercices de respiration avec geste pour "éliminer" les tensions debout et ressentit au niveau corps debout et assise , tout celà accompagné par sa voix Pour l'instant ne me prononce pas . [/QUOTE]
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