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[QUOTE="yo59, post: 11470, member: 9785"] Bonjour, Je pratique depuis peu l'auto-hypnose et je me demande quelle méthodes est la plus efficace? celle qui me donnera le plus rapidement des résultats : - les CD d'auto-hypnose vendus sur le NET - utiliser mes propres suggestions (sachant que je suis débutant) - Les deux (se donner des suggestions tout en ayant le CD dans les oreilles) Je me demandait également si L'hypnose réalisé avec une autre personnes était beaucoup plus puissante que l'auto-hypnose. merci de vos réponses, [/QUOTE]
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