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Reveiller le fantôme que je suis devenu
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[QUOTE="herveg, post: 91607, member: 29583"] Bonjour Jupiter007! Je vois que ça avance! :) Ce que veut dire Surderien c'est que tu devrais utiliser tes messages si positifs et transpirant on émotion comme un "ancrage" Un ancrage est un phénomène utilisé en hypnose pour ramener une émotion au moment où on l'invoque. Un ancrage c'est un peu la madeleine de Proust. Lorsque tu vis une émotion souvent ton cerveau la lie à un stimuli sensoriel : Visuel, Auditif, Kinesthésique(grosso modo le toucher), Olfactif (la madeleine), Gustatif. Ce qu'on appelle en hypnose le VAKOG, l'ensemble des sensations physiques que l'on peut avoir. Poser un ancrage c'est créer volontairement ce lien entre une émotion au moment où elle est vécue et un ou plusieurs stimuli du VAKOG. Surderien te propose donc de relire(Visuel) tes messages positifs pour revivre cette émotion encore fraîche (émotionnel) et créer un lien entre les deux et éventuellement le lieu ou tu te trouves, et qui sait encore quel autre lien ton inconscient fera.... Cela te permettra d'y revenir et de réactiver cet ancrage plus tard dans des moments (normaux) de découragement ou de doute. Ce qui m'amène à répondre à ta dernière question : On ne veut pas te prévenir que"ça ne va pas durer". On veut juste dire que vu tous les changements qui vont se faire il peut être normal que tu passes par des phases de doute qui ne mettent pas du tout en cause l'évolution de la thérapie. Si on dit cela c'est aussi à l'intention des lecteurs du forum. Chacun vit sa thérapie de manière personnelle, chacun évolue à sa manière... Visiblement ton hypno a très bien analysé le problème et a déjà posé les premières pierres. Comme dis Surderien : Profite!! non pas parce que le vent pourrait tourner... Non! Mais parce que le bonheur est dans le présent ! Pas dans le passé, ni dans un hypothétique avenir improbable. [/QUOTE]
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