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[QUOTE="Métaphore, post: 35724"] [color=#BF00FF]Et bien comme je vous l'ai dit, d'une part le rêve lucide ne sert souvent que d'échappatoire et d'autre part, le rêve lucide intégratif n'est pas facile d'accès pour une grande majorité de personnes, personnellement j'en ai fait 2 dans ma vie, et cela n'a pas été d'une grande utilité pour moi. Le rêve éveillé est une thérapie à part entière mais qui peut être inclus dans toute méthode thérapeutique, un peu comme l'hypnose, étant vous même hypnothérapeute vous comprenez aisément qu'un état de conscience modifé peut amener le processus de libération que ce soit à travers des techniques habituelles de l'hypnose par des suggestions et recadrage, ou bien laisser la liberté totale à l'individu du lâcher prise et de se connecter à ce qui vient de son inconscient, ressentis corporels, images, émotions... PS : Il est certain que j'ai une grande sensibilité aux rêves, ayant passé de nombreuses années à cauchemarder ce qui m'a donné la passion de l'analyse du rêve et de sa fonction thérapeutique. Disons que l'analyse d'un rêve nocturne (surtout les cauchemars) fait prendre conscience d'une problématique et le travail en rêve éveillé fait ressortir la problématique tout en apportant le matériel réparateur. J'ai mis sur le forum plusieurs de mes expériences en rêves éveillés qui démontrent bien le processus d'évolution et d'élargissement de la conscience, tout en passant par des stades de réparation et de reconciliation. A mon avis un rêve lucide est loin d'avoir cette équivalence, car il s'agit avant tout d'un rêve nocturne donc d'un sommeil paradoxal, ce qui est très différent d'un ECM.[/color] [color=#BF00FF]Avez vous lu le lien ?[/color] [/QUOTE]
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