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[QUOTE="Sammy, post: 87830, member: 30080"] Hello! Je suis nouveau sur le forum, et nouveau en hypnose aussi. Je m'intéresse principalement à l'auto-hypnose. J'ai déjà essayé un certain nombre de vidéos et de MP3, et je fais partie de ceux pour qui ça ne marche pas du premier coup. Mais je ne désespère pas :-) J'en suis pour l'instant au stade où j'ai des micro-mouvements des doigts et des mains, et ai eu quelques images, un peu comme dans un rêve. Mais je n'ai pas encore réussi une vraie lévitation de la main sans l'aider sérieusement. Avec les exercices du style aimants entre les deux mains, je n'arrive pas à me convaincre que je ressens cette force. En fait, il me semble que j'ai aussi passablement de peine à visualiser quand j'ai les yeux fermés (imaginer par exemple que ma main est accrochée à un ballon, pouvoir ressentir la ficelle qui tire la main, etc.). Quand je ferme les yeux, la plupart du temps je ne "vois" rien de particulier (je sais pas si c'est normal ou pas). Je suis arrivé sur ce forum par l'intermédiaire de notre ami commun Google, en trouvant l'article de Paul Elie sur l'interrupteur : [url]https://www.transe-hypnose.com/sujet/une-lesson-dauto-hypnose.1533/[/url] J'essaie de le suivre depuis quelques jours, on verra les résultats. A bientôt ! [/QUOTE]
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