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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Souvenir morbide qui ne se "digere" pas.
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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 67248, member: 11404"] Surderien a écrit: La personne victime fait tout pour comprendre le mécanisme qui a fait que le sujet acteur a agi à faire cet acte car en comprenant ce mécanisme le "pardon" pourra venir Pour m'être sentie "victime" pendant mes années enfantines, je passais mon temps à vouloir comprendre ce qui faisait que la personne agissait de la sorte. Je confirme ces propos. L'idée c'est d'inverser les rôles, et de vous positionner en tant que victime, victime de la même chose. Si vous jugez "l'agresseur" horrible, ben dites lui tout ce que vous avez à lui dire, tout ce que vous avez sur le coeur. Ensuite répondez en changeant de rôle et mettez vous à la place de celui qui a commis "l'agression" Faites dialoguer ces deux parties jusqu'à ce que chaque partie se sente soulagée et ait pu dire ce qu'elle avait à dire. Comme le disait Valikor, votre vie elle est devant vous. En eft, la première suggestion est :même si je suis "idiot" (par ex), je m'aime et je m'accepte comme je suis. On commence par ce qu'on n'aime pas en nous (défaut) avec le même si... , et en continuant en prononçant avec le plus de persuasion dont on est capable, je m'aime et m'accepte comme je suis, en tapotant en même temps sur les points "réflexes" ou méridiens de l'eft. [/QUOTE]
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