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vagues d'angoisses conduisant au désir de se sucider
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[QUOTE="Anonymous, post: 455"] Une régression peut-être une solution, cependant, à mon avis, il y a d'autres procédés à explorer en priorité. Une désactivation d'encre, un recadrage seraient un bon début. Il y a bien des moments où il se sent bien, où il oublie sa tristesse... , repérez ces moments, repérez sa posture, sa position du corps, le tension des muscles, la façon dont il respire ,la façon dont il parle, s'il regarde en haut, sur le coté... Si il reste assis, courbé, recroquevillé, sans tonus, le tête vers le bas, et qu'il déprime, modifiez sa position, sa posture, demandez lui de regarder en l'air, de sourire et même de rire, et ce même si il se force. Faites le en même temps que lui pour ne pas qu'il se sente ridicule. Car en modifiant notre physiologie, on modifie notre état interne. Vous pouvez aussi lui demander d'observer et de jouer à faire l'acteur. Prenez un modèle heureux et plein de joie de vivre (Balou dans le livre de la jungle me vient comme exemple « on a tous tout pour être heureux! ». regardez avec lui le dessin animé, demandez lui de jouer ce rôle quelques heures, voyez et observez les changements. Reperez là aussi sa posture... Vous pouvez aussi lui demander qu'est ce qu'il ferait si il était en pleine forme et en bonne santé, faites le entrer dans les détails (posez lui des questions, quoi, où, comment, avec qui...), puis dites lui de faire comme si il était en super forme! Si il refuse, proposez lui de faire l'effort juste pour le reste de la journée. Ne lui parlez pas de thérapie, ne lui parlez pas d'hypnose, ni de spécialiste, il est probable que ces derniers jusqu'à maintenant l'on sérieusement déçu et qu'il leur fasse moins confiance. Parlez lui de jeux, jouez aussi, par exemple prenez un dé, dites celui qui fait le plus gros score a un défi, prenez 3 cartes « défi », inscrivez sur la 1ere levez la tête, levez les yeux et rire jusqu'au fou rire! La 2eme, Balou « tout pour être heureux », faire l'acteur pendant 3 heures la 3eme, agir comme si tout le monde était en pleine santé, pendant 5 heures. Etc... ayez de l'imagination, inventez des jeux, occupez le..., faites le participer, demandez lui de trouver des petits défis amusants... Je sais il est grand, il a 24 ans, mais forcez le un peu. Ces quelques petits conseils amicaux que je vous propose là peuvent l'aider momentanément, mais ne remplaceront pas une visite et un suivi. Il existe des formations d'hypnose et dé pnl au Canada, vous devez pouvoir trouver un spécialiste. [/QUOTE]
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