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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
a t on besoin d'un sp pour pratiquer l'auto hypnose
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[QUOTE="Frédéric CORRADO, post: 85735, member: 27899"] À chacun ses croyances. L'hypnose, et donc l'auto-hypnose est un état naturel dans lequel tout le monde se retrouve au moins 2 fois par jour ! Du coup il n'est pas si compliquer de s'y retrouver ! Maintenant l'exploiter pour "travailler" sur soi... cela est bien possible en autonomie avec un bouquin ou une vidéo glanée sur internet. Après c'est comme pour tout ! Lorsqu'on veux avoir des résultats rapides, le mieux est de prendre un cours. Et un cours d'auto-hypnose peut-être donné par un hypnothérapeute (ou simplement un hypno de rue, cela ne te coûtera rien ;) ) Un exemple de vidéo pour tester ta suggestibilité : [MEDIA=youtube]tt7W96POxvo[/MEDIA] [/QUOTE]
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