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[QUOTE="phileme_h, post: 56437, member: 21542"] Bonjour, Je suis en hypnothérapie depuis début juillet. J'en suis à ma sixieme séance. J'avais beaucoup changé, beaucoup de points positifs, mais j'avais du mal à me reconnaître, et sans doute que j'ai eu du mal à accepter ce si grand changement. J'ai été confronté au regard de mes amis, je ne supportais plus leurs "jérémiades" ( alors que j'étais comme ça un mois avant). J'avais besoin de parler de choses légères , pour me protéger, et d'être moi même. Au début pas de soucis. Et puis je me suis rendue compte que j'étais très seule. Je ne parlais plus de choses personnelles, mes amis ont arrêté de m'appeler. Je ne savais plus qui j'étais, et je n'avais pas l'impulsion de faire basculer ma vie.... peur de me retrouver seule.... alors que peut être ca n'aurait pas été si terrible. il aurait juste fallu que je fasse le nécessaire pour rencontrer des personnes qui me correspondent plus. Ou de changer ma relation avec mes amis, s'ils le voulaient bien. Donc je n'ai pas accompagné la thérapie, je me suis forcée à faire des choses qui ne me plaisaient pas forcément, en me disant que c'était bien normal d'écouter les problèmes des autres. Je n'ai pas réagit assez vite.... Et tout s'en va, j'ai l'impression de sombrer, je me retrouve à nouveau limitée, les choses ne sont plus aussi claires... Je suis angoissée, e crois que j'ai cassé les effets de la thérapie. J'espère que nous pourrons, avec ma thérapeute, faire quelquechose . Mais bon.... c'est difficile de changer si vite, .... l'adaptation à une nouvelle vie ne peut pas se faire aussi vite... Je sombre à nouveau dans la dépression :-(. Un témoignage? un ou des conseils? Une parole rassurante? Merci ! J'en ai besoin [/QUOTE]
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