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[QUOTE="surderien, post: 82274, member: 7537"] Bienvenue Green38 Pourquoi n'imaginerais- tu pas de te confectionner des mp3 , ou des scripts auto-hypnotiques toi-même ? Par exemple un texte à te lire le soir qui contienne des éléments de lecture hypnotique avec une ambiance musicale qui t'amène dans un état de relaxation hypnotique ? Qui te permette d' inventer d'autres techniques à développer tes auto-capacités ? = (te) programmer des messages (hypnotiquement) motivateurs... Peut-être peux tu en parler à ton hypno qui t'aiderait dans cet "auto-coaching" hypnotique ? :cool: [/QUOTE]
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