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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 55464, member: 20208"] C'est une forme de laché prise, en fait. Cependant, vous ne pouvez pas vraiment, d'un coup de baguette magique, laissé de coté un pan de votre vie. Le cerveau n'oublie réellement qu'avec le temps... Ce que vous pouvez faire, c'est éviter d'autoentretenir la douleur... neutraliser l'évènement négatif... Parfois c'est un peu comme un deuil : l'être cher n'est plus là et il n'y a que la souffrance qui perdure. Un beau jour, on oublie pas, mais on vit avec sans en souffrir. Bien souvent, ce qui favorise le processus de reconstruction, c'est lorsqu'on essai d'en apprendre quelque chose ; voilà un évènement négatif, qu'est-ce que je peux en apprendre de positif ? L'être cher n'est plus là, mais qu'est-ce que je peux en apprendre : sur la souffrance, sur la vie, sur l'art d'être heureux, sur moi-même, ma capacité à être fort etc... En faisant cela on sublime et le négatif devient une expérience dont on se préservera mieux à l'avenir. Alors on change.... [/QUOTE]
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