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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Triggermind, post: 59031, member: 13470"] Un ancrage, cela fonctionne un peu comme un réflexe conditionné, ce n'est pas qu'il se décharge si on l'utilise, c'est qu'il risque de s'éteindre si on ne l'utilise pas. Répéter la stimulation d'un ancrage ne devrait pas avoir d'effet cumulatif puisque à chaque fois on reproduit l'état où on était quand cet ancrage à été créé. Cependant on peut créer un ancrage progressif, "plus la main descend le long du bras, plus vous vous sentez calme et détendu". Si l'ancrage est actif, il n'est pas utile de "l'entretenir" par une autre stimulation. L'entretenir, c'est l'utiliser régulièrement. Vous vous posez beaucoup de question, mais pas forcément les bonnes! :wink: Un ancrage continue à fonctionner s'il est répété régulièrement. Il n'est pas nécessaire qu'il concerne une émotion, on peut utiliser un ancrage simplement pour entrer en transe, indépendamment du concept d'émotion. [/QUOTE]
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