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[QUOTE="dide70, post: 95629, member: 30957"] Je n'ai pas appris avec un lien et une vidéo, je passage chaque jour beaucoup de temps à me documenter sur tout et n’importe quoi et depuis longtemps. Je t'ai donné des axes de recherche plus haut... l'induction hypnotique, va te donner des techniques pour atteindre l'état d'hypnose, il en existe plein et ce qui marche pour moi ne marchera pas forcément pour toi. l'auto suggestion est une phrase que tu pourras te répéter en transe, mais il faut qu'elle soit bien construite car t'on inconscient ne comprend pas la négation, là encore une simple recherche et tu trouveras un tas d'exemples [/QUOTE]
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