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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Auto hypnose _ entrer en transe par "lieu de transe.
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[QUOTE="Julien-moimeme, post: 108183, member: 29294"] Bonjour à toute et à tous. Je souhaite me (re)lancer dans l'auto hypnose et je pratique ces derniers temps le soir avant de dormir mais j'ai du mal à entrer en transe, du mal à lâcher prise et à ne pas chercher le résultat ce qui (je pense) rend la transe plus difficile ... des conseils pour un débutant en auto hypnose? Combien de temps vous mettiez à vous début pour entrer en transe et comme repérer cette transe ? Merci d'avance [/QUOTE]
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