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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Auto hypnose _ entrer en transe par "lieu de transe.
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[QUOTE="Julien-moimeme, post: 108203, member: 29294"] Merci pour cette première réponse déjà. Ensuite ...pourquoi je pense ne pas entrer en transe. Parce qu'avant quand je pratiquais je ressentais plus de signes ... des sensations, des spasmes, mouvements involontaires ... pour y entrer je le fais avant de dormir en fermant les yeux et en imaginant un lieu agréable et en essayant de mêler des sensations à la description mental de ce lieu ...mais en répondant aux questions je me rends compte que je ne prends plus le temps de "tester" ma transe ni de travailler sur un objectif ...j'essaye juste de rentrer en transe ... [/QUOTE]
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