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[QUOTE="Frédéric CORRADO, post: 85217, member: 27899"] Simplement, (eh oui, c'est souvent simple !) Juste avant ta séance d'auto hypnose, demander à voix haute à ton (gentil) inconscient qu'il trouve une solution ou qu'il travaille à une solution concernant le problème ; Qu'il recherche toutes les ressources à mettre en place afin de palier à cette "phobie". Qu'il trouve et mette en place de nouveaux comportements bien plus intéressant en échange. Et hop tu provoques ta transe et tu "fais confiance à ton inconscient" ;) Fred [/QUOTE]
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