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[QUOTE="surderien, post: 110807, member: 7537"] J’utilise beaucoup mon iPhone pour des ancrages Le matin série de sonnerie pour me remettre en conscience et differencier le mode morphique de nuit et celui réveillé dispo du jour en me mettant en bon état mental En le choisissant au choix. Sonnerie soleil levant pour partir en 🆒 Ou en 🏄♂️ Programmer mon état d'âme... Et le garder tant que je le souhaite... 🆒 [/QUOTE]
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