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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 16540, member: 11404"] A lire votre post, l'état de transe me semble obtenu sans aucun problème... Il y a des paliers (peut-être peut on aussi jouer sur ces paliers. Une transe légère est souvent suffisante) Pour les pensées, on peut simplement les laisser défiler, sans s'y attarder. (comme en méditation) Elles sont là, les faire taire ne servirait à rien. Simplement ne pas les nourrir, elles vont s'éteindre d'elles mêmes. La transe a un synonyme qui s'appelle extase...! :oops: [/QUOTE]
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