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[QUOTE="Bertrand74, post: 122055, member: 38891"] Bonjour dans ce que tu écris et comme le dit moune tu sembles être auditif kinesthesique et certainement olfactif alors comme moune le dit passe par ces canaux et les images et même le goût vont venir car même si nous avons des canaux de prédilection nos sens fonctionnent constamment le cerveau fait le tri question économie d'énergie de survie. Imagine sur 1cm carré de peau 250 récepteurs alors imagine si tu avais constamment tous ces ressentis de ta peau imagine la même choses avec tes autres sens. Plusieurs solutions pour l'auto hypnose, sois tu fais ce que moule te conseille avec des souvenirs très proches, le soir tu te refais la journée que tu viens de passer, ou encore mieux juste un moment de la journée, ton repas, ou alors tu te poses et tu prêtes attention à tous les sons, un par un , sois curieux t' entendre les sons les plus loin et les plus proches, et même intérieur comme la respiration, et après tu es attentifs à tous ces sons en même temps et tu vas certainement sentir, ressentir des changements de sensation dans le corps, ou une nouvelle façon d'écouter, et là t'y es en autohypnose. [/QUOTE]
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