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Le café de l'hypnose
Comment changer durablement un gout ou instaler un dégout?
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[QUOTE="Prudence, post: 96738, member: 20929"] Plus efficace, je ne sais pas, plus confortable, sûrement. Mais pareil, je ne l'applique pas à 100%, il y a quelques temps j'ai utilisé une suggestion de répulsion chez un client parce qu'il voulait que ce soit comme pour une connaissance qui avait vu un hypnothérapeute et qui avait été dégoûté de la cigarette (mais il l'avait quand même allumée). Il a des choses qu'on peut ramener à la conscience. Ex: "- Qu'est-ce que vous apporte encore aujourd'hui la cigarette? - Rien, rien, je sais que ça ne m'apporte rien, je veux arrêter. - Ok. Je vous donne des exemples: chez certaines personnes ça peut servir pour se sociabiliser: sortir discuter avec des copains ou des collègues, pour d'autres ça permet de s'isoler, ou de sortir faire une pause pendant le boulot, d'autres vont trouver que ça les calme ou que ça les occupe... - Ah oui... au boulot j'ai besoin de sortir pour fumer. - Vous avez besoin de sortir ou de (sortir pour) fumer? - J'en ai besoin de ma pause! - Super! Alors il faut la garder cette pause! On ne vous retire rien, soit on est neutre, soit on ajoute du bien être. Donc comment allez-vous préserver cette pause tout en étant parfaitement libéré du tabac? -... " Et je continue à fouiller jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien. Je préfère travailler de manière à ce que la personne transforme un problème en une solution, ou de manière à ce qu'elle se rende compte que dans son problème il y a la solution à quelque chose d'autre et qu'elle n'est pas obligée de tout bazader en un bloc, mais transformer légèrement sa solution-problème pour que ce soit une solution ou solution-solution (les effets kiss-cool). On commence à fumer pour une raison, mais les raisons qui nous poussent à continuer ne sont pas forcément les mêmes. [/QUOTE]
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