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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="hibou13, post: 83221, member: 23709"] Tu peux commencer progressivement par les exercices de bases en auto hypnose. Simple détente, relaxation, sur un temps court. Et petit à petit avancer en approfondissant la transe. Puis alors quand tu te sent bien dans ces exercices tu introduit tes suggestions. [/QUOTE]
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