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Le café de l'hypnose
david mal etre phobie sociale
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[QUOTE="mindy, post: 72434, member: 12926"] [color=#BF4080]Salut David, Une des clés de la phobie sociale que tu décris bien est que tu es observateur des situations et non acteur. As-tu tendance à imaginer ce que les autres pensent de toi? A te dire qu'ils te trouvent sûrement nul et sans intérêt? Tu fais l'imbécile et ça passe déjà un peu mieux parce que c'est un rôle donc tu ne t'exposes pas toi, tu exposes ce rôle. La limite actuelle c'est que ce rôle te met dans la peau d'un rôle que tu ne trouves pas toujours très valorisant. Le côté positif c'est que tu sais jouer un rôle. Un rôle de mec cool et à l'aise une petite heure pour essayer ça te semble possible? Tu imagines le mec le plus cool que tu connaisses, ça peut être un ami, un acteur, un chanteur, un sportif connu; tu te mets dans sa peau et tu joues son rôle 1 heure. Tu tentes et tu nous en parles? [/color] [/QUOTE]
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