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[QUOTE="lauremedite, post: 78193"] Bonjour ! Comme vous, je ne fais que débuter dans l'hypnose, mais contrairement aux autres gens, je ne suis pas très patient. Je me suis donc retourné vers une autre alternative plutôt que de lire ou bien de regarder des DVD de 3 heures. Cette méthode est surtout basée à l'écoute d'une musique, et pas n'importe laquelle, mais une musique bien adaptée et bien étudiée. L'avantage, c'est que cette méthode est très relaxant, et surtout qu'elle fait gagner beaucoup de temps. Bien à vous :) [/QUOTE]
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