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[DEBUTER]Par ou commencer ?
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[QUOTE="macro, post: 3795, member: 2915"] bonjour, je m'interresse à l'autohypnose, j'ai donc téléchargé des mp3 a ce sujet et je me suis donc mis à les écouter allongé sur un lit. Mais je vous vois parler de lévitation de bras et compagnie alors que moi mon fichier sonore ne me disait seuleument que j'étais bien et de mieux en mieux de plus en plus profondément. j'aimerais donc tester l'expérience du bras en lévitation, mais ou trouver le fichier sonore ? comment faites vous pour entrer en transe ? vous fixez un point ? vous fermer les yeux ? vous compter les moutons ? ca serait intéressant de faire un post-it sur le forum qui résume un peu tout ça, merci d'avance. [/QUOTE]
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