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[QUOTE="surderien, post: 77470, member: 7537"] [I]comment jais fais , riens fais c'est l'envie qui ma fais reprendre [/I] L'envie de quoi ? Le verre d'eau peut te donner la fraîcheur, le calme, l'apaisement Tout dépend de l'idée que tu t'en fais ! Si tu as déjà prévu que çà ne marche pas, çà ne marche pas Si tu as prévu que de fumer une cigarette c'est mieux, elle marche mieux que le verre d'eau. :cool: [I]L'arrêt du tabac est bon pour la tête: il réduit la dépression, l’anxiété et le stress et améliore la qualité de vie psychologique. C’est la conclusion d’une étude parue dans le BMJ sur les effets de l'arrêt du tabac sur la santé mentale par rapport aux personnes qui continuent à fumer.[/I] [B] [/B] [U]http://www.bmj.com/content/348/bmj.g1151[/U] [/QUOTE]
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