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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Pierrotlalune, post: 84976, member: 27723"] Salut à tous! comme Rey2013, ce sujet m'intéresse beaucoup, car bien visualiser est, je pense une étape importante dans la pratique de l'auto hypnose. A mon avis, si tu ne visualise pas bien, c'est que la vision n'est pas ton sens de communication privilégié. La technique serait donc de passer par le sens qui t'es le plus aisé (c'est de la PNL). exemple, si tu est plutôt auditif, tu peux entendre parfaitement le bruit d'une rivière qui coule. Et bien commence par écouter cette rivière, puis tu peux la ressentir (kinestesique) et ajoute s'y les images progressivement... Voila, à tester! [/QUOTE]
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