valikor
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pour ceux qui lisent l'anglais, vous pouvez lire un texte intéressant sur la pratique de la méditation où il ressort qu'une durée moyenne de 27 minutes/jour produit des effets visibles en imagerie cérébrale, ainsi que des effets perceptibles par les personnes elles-mêmes.
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 144007.htm
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 144007.htm