bonjour
donc voila je suis quelqu un de tres reserve et un peu timide et ca me pourri la vie, et donc comme le titre du sujet l indique je me demandais si il etait possible de changer grace a l hypnose?
Oui, l'hypnose permet de changer sa façon d'être, c'est d'ailleurs la principale utilisation de l'hypnose.
La seule condition de pouvoir changer, de s'ouvrir aux autres, c'est de le vouloir.