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[QUOTE="surderien, post: 44531, member: 7537"] [color=#FF0000]Un exemple de suggestion matinale pour le bon démarrage de la journée ![/color] J’ai retrouvé une habitude de quand j’étais étudiant Je faisais sonner mon réveil et/ou j’allumais la lumière 15 minutes avant de me lever Ces 15 minutes je les passais à les savourer : je restais au chaud dans la jouissance du choix d’avoir le choix, choix de me lever tout de suite, choix d’attendre quelques instants avant de me lever, choix d‘imaginer ce que j’allais faire aujourd'hui, ce comment j’allais organiser ma journée… Cette liberté du choix d’avoir le choix de gérer mon choix… Une stratégie de gérer mon choix que j’avais perdu au fil de années d devoir courir après le temps sans y ré-fléchir. Depuis peu, j’ai retrouvé ce plaisir matutinal qui est peut-être le plus beau cadeau que m’ait jamais fait la stratégie hypnotique… Un plaisir qu’on peut ainsi aussi retrouver en chaque instant, et surtout en entretien hypnothérapeutique ! :) PS : et le plus souvent, en quelques secondes, je fais fait le choix de me lever et de courir le vie... [/QUOTE]
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