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[QUOTE="dide70, post: 123698, member: 30957"] j'ai remarqué que l'envie de grignoter, boire et bien d'autres choses passait assez facilement rien que sur un simple retour au calme sans même chercher à travailler quoi que ce soit en hypnose ou autres. Simplement revenir au corps, à sa respiration. Je parle là d'un simple retour au calme, pas d'un travaille sur une régulation... C'est l'émotion qui nous pousse à rendre incontrôlable les choses au point de nous faire oublier toutes nos connaissances pour en sortir. [/QUOTE]
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