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[QUOTE="surderien, post: 103382, member: 7537"] Oui, pour moi c'est le passage le plus important du livre car il donne la technique pour toujours retrouver l'état de compétence, le type de réflexe conditionnant positif qui va nous remettre en état de capacité pour faire face à la situation simple, difficile ou extrême rien qu'à réactiver sa/cette/ses capacités, sa compétence de cœur de métier et se perfectionner en réussissant encore et encore La clef c'est 1• de créer l'outil signe signal = l'ancrage 2• d'identifier une situation , une image, un ressenti très positif lors d'un moment vécu très réussi et très gratifiant vécu dans le passé 3• de faire cette séance et de la refaire plusieurs fois À tout moment, avec ce rituel, cet ancrage, cette capacité de réajustement acquis par ce signe-signal d'ajustement réflexe conditionnant transmis, on retourne et on retrouve ce moment antérieur où tout est au mieux pour commencer : on retrouve cet état de "transe" positive "hypnotique" en pleine conscience, état de transe qui nous remet en transfert de ressource, de compétence pour en développer d'autres pour Soi et pour le transmettre aux autres Là j'y suis et j'espère que vous comprendrez .../... On peut alors explorer d'autres techniques dans l'ouvrage et si on part en vrille revenir d'urgence sur cette technique de ce signe signal d'automatique réajustement (SSAR) l'ajustement de l'outil d'ancrage étant devenu magiquement par transfert de compétence un outil de réajustement automatique en cas de stress ! Bon si on y arrive pas seul, on peut aller chez un formateur joker super TOP ... Mais c'est tellement simple d'y jouer soi même .../... :rolleyes: PS dans ce livre, lorsqu'il y a ... ou .../... En fin de phrase Il est proposé de faire une pause, une respiration abdominale, pour réfléchir, ressentir et savourer... [/QUOTE]
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