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[QUOTE="Mat33, post: 60226, member: 22146"] salut exods. j'ai essayé de fixer un point. pendent 15 minutes!, mais rien. tout ce qui me demande de la concentration en faite a l'eefet inverse du lacher prise. Mais si je me concentre sur rien que je me laisse partir dans des pensées qui viennent sans le vouloir, je m'endore en 10 secondes. et je m'endtend méme faire le premier ronflement :) [/QUOTE]
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