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[QUOTE="MonsieurD, post: 53259, member: 20866"] Parfait merci beaucoup ^^ Cependant je me demande si vous auriez certain texte préfait ou certain truc qui pourrais m'aider a avoir un bon débit de parole constant et stable. Parce que je crois que ce qui me donne l'aire stresser c'est que j'ai l'impression que je me répète trop et j'ai du mal a trouver des synonymes. Je me demande aussi, comment sais-t'on que l'on peu faire une tel suggestion par exemple, ne plus se ronger les ongles et comment la formuler. Devrais-je dire ''Maintenant j'aimerais qu'à chaque fois que tu auras envie de te ronger les ongles, tu sente en toi un état de bien-être et de détente. Et tu te diras à chaque fois que tu auras envie de les ronger, je me sens détendu, calme, relaxer, détendu, calme, relaxer.'' De plus je voulais savoir le nombre de fois ''en général'' Que l'on doit répéter et se concentrer sur une parti du corps pour commencer. Je crois que je passe trop de temps superflu sur les différentes partis du corp. Merci encore pour tout. Moi qui était déçu de mes échecs d'inductions rapides. Vous me remontez à bloque haha [/QUOTE]
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