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Idée thérapeutique

  • Initiateur de la discussion jumb
  • Date de début 13 Mai 2016

jumb

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  • 13 Mai 2016
  • #1
Je viens de vous écrire trois posts que je n'ai pas postés, pour demander des conseils. J'ai pris bien soin de rédiger clairement la demande, pour que tous les forumeurs puissent comprendre, et avoir envoie de répondre.

J'ai tellement bien formulé le truc, que je n'ai pas eu besoin de poster. Les idées, ressentis, sont venus tout seul. Du coup, je vous poste le résultat, que ça peut être très productif d'énoncer clairement et avec sincérité une problématique. Je cherchais à comment concrètement pérenniser des changements acquis involontairement, de prendre le temps de travailler de nouveaux acquis)

Avez vous déjà eu ce genre d'expériences positives plutôt sympas ?

ps : du coup, quand on croit s'adresser aux autres, on s'adresse en fait à soi, et la réponse est déjà dans les questions
 
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neuneutrinos

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  • 13 Mai 2016
  • #2
Je me demande si ça a un nom
 
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jumb

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  • 13 Mai 2016
  • #3
Ca existe déjà sous une forme déjà proche, quand un thérapeute demande d'écrire une lettre à quelqu'un ( ex sa mère décédée, en lui disant tout ce qu'on a sur le coeur) qui est envoyée ou non. Le nom, je ne sais pas.
Transhyptherapie ?
 
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neuneutrinos

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  • 13 Mai 2016
  • #4
Je ne pense pas que ce soit lié qu'à l'hypnose.
ni que ce soit fondamentalement thérapeutique.
Comme si écrire permettait de placer les dernières pièces d'un puzzle.
hmmm la scribélation ? (ça sonne pas très bien)
 
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jumb

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  • 13 Mai 2016
  • #5
Ecrire, c'est un puzzle avec des mots un peu un moins en désordre que dans la boite ?
Scribble ? lettrologie ?
lettràmots ?
 
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Singin

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  • 13 Mai 2016
  • #6
jumb à dit:
Scribble ? lettrologie ?
lettràmots ?
Cliquez pour agrandir...

Ou tout simplement écrire.

- é = préfixe qui signifie retirer ou déplacer quelque chose.
- crire = croire


Donc

écrire = retirer ou déplacer des croyances.

En trichant un peu.
 
Réactions: herveg et neuneutrinos
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jumb

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  • 13 Mai 2016
  • #7
Excellent, dommage qu' écroire sonne vraiment pas très bien. E c r o i r e pour y c r o i r e.
 
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Nossolar

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  • 13 Mai 2016
  • #8
La graphothérapie

https://www.psychologies.com/Therap...expert/Quand-l-ecriture-devient-therapeutique
 
Réactions: jumb, moune et Mamad
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jumb

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  • 13 Mai 2016
  • #9
Merci pour ce partage, Nossolar. C'est bien intéressant !
 
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Prudence

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  • 13 Mai 2016
  • #10
Comme l'a dit Jumb, on peut effectivement proposer d'écrire à quelqu'un qui peut être décédé ou non, sans envoyer la lettre, juste pour exprimer et se sentir plus au clair avec ses émotions et ce que l'on a envie de dire; ça se fait aussi avec l'exercice de la chaise vide où on le fait à l'oral etc.
 
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