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[QUOTE="hehohelo, post: 107653, member: 34983"] Bonsoir à toutes et à tous, Me voici fraichement débarquée sur ce forum... Après avoir suivit 2 séances chez un hypnothérapeute, celui ci m'a conseillé de poursuivre seule grâce à l'auto hypnose. Merci pour mon porte monnaie et soit dit en passant je doutais de l'efficacité de ces séances... Je débute donc sur le chemin de l'AH (pour écrire comme les vrais) et je dois dire que, plus j'essaie, plus cela me plaît ! Moi qui étais absolument incapable de me poser 5 minutes à ne rien faire ou à tenter de "méditer", l'AH me permet avec plaisir de faire une pause tout en faisant réellement quelque chose finalement... Seulement je débute, j'ai beaucoup de questions et c'est une pratique qui peu tout de même soulever quelques inquiétudes. Je me tourne donc vers ce forum, dont les membres bienveillants, je suis sur, seront à même de me guider. [/QUOTE]
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