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JE SOUHAITE ESSAYER L'AUTO HYPNOSE POUR BIEN DORMIR

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RESNOUS
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PONTAULT COMBAULT
J'ai toujours eu , enfin depuis l'âge de 35 ans (j'en ai 64) des difficultés pour dormir. Et après avoir essayé pas mal de produits (vendus sans ordonnance) j'avais depuis quelques temps réussi à me sevrer et à enfin dormir naturellement.
Puis d'un seul coup, en début de cette année, dormit est un véritable parcours du combattant.
Et comme je pratique environ 9 h/semaine de sport qui m'est indispensable, je ne suis pas toujours très frais.
J'aimerais donc tenter cette discipline....
 
Nossolar
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Pour une première approche ;)

 
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