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JE SOUHAITE ESSAYER L'AUTO HYPNOSE POUR BIEN DORMIR

Discussion dans 'Présentation des membres' créé par RESNOUS, 9 Septembre 2016.

  1. RESNOUS

    RESNOUS Membre

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    J'ai toujours eu , enfin depuis l'âge de 35 ans (j'en ai 64) des difficultés pour dormir. Et après avoir essayé pas mal de produits (vendus sans ordonnance) j'avais depuis quelques temps réussi à me sevrer et à enfin dormir naturellement.
    Puis d'un seul coup, en début de cette année, dormit est un véritable parcours du combattant.
    Et comme je pratique environ 9 h/semaine de sport qui m'est indispensable, je ne suis pas toujours très frais.
    J'aimerais donc tenter cette discipline....
     
  2. Nossolar

    Nossolar Membre

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    Pour une première approche ;)

     
    coralie30 apprécie ceci.
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