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[QUOTE="vlam, post: 62555, member: 22706"] ben concretement quand je fais de l'auto hypnose ou de l'hypnose je vais jusqu'a m'endormir et réver. en fin je pense que je réve vu que j'entend des suggestions dans cet espece de reve. A ce stade la il n'y a plus de levé de bras ni de quoi que ce soi... mais manifestement ca n'a jamais porté ses fruits. En tout cas d'apres les hypnotherapeutes, je dors a ce moment la. Donc c'est quoi mon endormissement? c'est du lacher prise? c'est autre chose? Plus simplement lache t'on prise tous les soirs quand on s'endore? Si c'est pas du lacher prise alors oui en effet j'ai jamais laché prise [/QUOTE]
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