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Le café de l'hypnose
lacher prise, fermer la porte après le boulot
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[QUOTE="Prudence, post: 98171, member: 20929"] On m'a demandé un jour comment je faisais pour que le pro ne vienne pas envahir le perso, je travaille chez moi (et à l'époque je n'avais pas encore de pièce dédiée), sans réfléchir j'ai répondu "je me lave les mains après la séance", je n'en avais même pas conscience. Après j'ai beaucoup réfléchis à cette histoire, j'ai demandé à pas mal de personnes qui malgré leurs boulots difficiles, arrivaient à laisser le travail au travail et j'ai obtenu un schéma de réponse: toutes avaient un signal de fin: pour pas mal (personnel soignant) c'est de raccrocher la blouse au vestiaire, pour d'autres, ils marquaient (plus ou moins consciemment) un temps d'arrêt avant de clencher une porte, ou une pensée intervenait au moment de sortir du bâtiment, ou de rentrer dans la voiture, de se crémer les mains, boire quelque chose etc. Depuis je conseille de chercher un signal, de l'identifier ou de le mettre en place, quelque chose qui va être le témoin d'une rupture temporelle, d'un changement d'espace, d'énergie, d'état d'esprit etc. d'y associer une pensée consciente. Sinon tu peux reprendre ses mots (si c'est bien les siens) et orienter sur le fait que maintenant il est capable de refermer la porte derrière lui pour la rouvrir, en pleine forme, le lendemain. Ou qu'il prenne conscience en fermant la porte qu'il laisse dans cet espace réel et concret ses pensées. etc. [/QUOTE]
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