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[QUOTE="Molaco, post: 57939, member: 16775"] En effet pour moi ces deux domaines se chevauchent l'un l'autre. Si bien que ce que je pratique , je n e le nomme plus, pourquoi rester enfermé dans les mots !? Mon bouquin de "chevet" pour la méditation est "le cerveau du bouddha" (éclairé par les neuros scisnces). Et on trouve dedans des exercices que j'aurais auparavant classé AH, (l'utilisation de visualisations entre autres), l'explication d'ancrage (meme si pas exprimer en ces termes), et le relachement du "soi" (qui ressemble fort à une dissociation douce (type AH). Pour moi l'AH peut être plus ciblée, plus "outillée" (parfois jusqu'au superflu (c'est mon vis)). J'ai parcouru essentiellement 2 livres d'un auteur connu, appris de manière plus pragmatique avec les mp3 du meme auteur, et on retrouve des approches méditatives (notamment par la gestion du dialogue interne, la concentration soutenue pendant des distractions proposées par l'accompagnement, un autre sur les suggestions (certains bouddhistes considèrent que l'homme est un somnanbule ambulant, piloté par les suggestions extérieures). Le mp3 d'O Lockert "créateur de réalité" mets cela en exergue : la réalité crée au travers de nos filtres perceptifs (ce qu'en méditation est nommée l'Illusion). Je me suis mis au chi qong par mon club de sport et des visualisations sont utilisées, ainsi que du sentir (l'"énergie" ou la chaleur) la encore si ce n'est pas un état modifié je me demande. (après j'ai tendance à classée ça en "croyance" (utile bien sure, mais peu étayée scientifiquement ..)) La catalepsie est recherchée d'ailleurs pour pouvoir "résister sans résister", avoir des mouvements souples en combat ensuite. Et on retrouve ce "genre" de choses également dans le magnétisme (pour avoir parcouru quelques ouvrages rapidement), comme l'immobilité, la dissociation là encore, la création de phénomènes ect... Voilà : plus de nom ! [/QUOTE]
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